Anwendung

 

Wir wollen, dass du mit TMX® einen schnellen Erfolg erzielst und deine muskulären Beschwerden effektiv in den Griff bekommst. Erfahre hier, wie du unsere Produkte easy und korrekt anwendest.


TMX® am Arbeitsplatz

Vor allem im Büroalltag sind uns Verspannungen und Schmerzen oft vertraute Begleiter. Der TMX® hilft dir schnell und effektiv am Arbeitsplatz gegen muskuläre Verspannungen vorzugehen.

 

trigger deine füsse

Um deine Fussbeschwerden in der richtigen Intensität zu behandeln, kannst du den TMX® META an deine individuelle Schmerzstelle platzieren und anwenden.

 


Muskuläre verspannungen

Durch gezielte Akupressur kannst du einem schmerzenden Muskel sein Leistungsvermögen zurückgeben. Finde heraus, wie das mit unseren TMX®-Übungen ganz einfach gelingt.

triggerpunkte wir lösen das

Hier erklären wir dir, was Triggerpunkte sind und wie sie entstehen. Außerdem erfährst du, was passieren kann, wenn sie nicht – etwa mit der TMX®-Methode – behandelt werden.



Anwendungsbeispiele

So kannst du eine Verspannung lösen:

 

Sitzend oder liegend den Fuß auf dem TMX® platzieren und Schmerzstelle triggern. Strecke und beuge deine Zehen abwechselnd, um deine verspannte Muskulatur unter dem Druck des TMX® zu mobilisieren. Zum Schluss dehne deine Fußsohle. Am folgenden Tag eine Ruhepause einlegen. Wenn du am nächsten Tag Muskelkater verspürst, lege eine Pause ein.

 

TMX® ORIGINAL PLUS

 

Anwendungsdauer: 5-10 Min.

Wiederholung: 3-5 (je nach Schmerzempfinden)

Am folgenden Tag eine Ruhepause einlegen.